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2022-08-24
健康聰明是每個父母對寶寶的心愿。處于生命初始階段的寶寶,吃什么可以促進腦發(fā)育呢?伊威輔食帶大家一起來了解?! ?、母乳 有研究表示,吃母乳的寶寶認知能力明顯高于喂養(yǎng)配方奶的寶寶。其中,母乳喂養(yǎng)兒腸道微生物菌群更加平衡,有利于促進腦發(fā)育
健康聰明是每個父母對寶寶的心愿。處于生命初始階段的寶寶,吃什么可以促進腦發(fā)育呢?伊威輔食帶大家一起來了解。
1、母乳
有研究表示,吃母乳的寶寶認知能力明顯高于喂養(yǎng)配方奶的寶寶。其中,母乳喂養(yǎng)兒腸道微生物菌群更加平衡,有利于促進腦發(fā)育,同時母乳中的營養(yǎng)素、生長因子和活性細胞等,對寶寶神經(jīng)發(fā)育起著非常重要的作用。
2、補鐵
缺鐵會導致寶寶長期神經(jīng)認知受到損傷,出現(xiàn)一些情緒、行為方面的問題,即使后期進行補鐵***也不能恢復。孕期、哺乳期的媽媽,要確保攝入充足的鐵,以免影響寶寶神經(jīng)發(fā)育。寶寶6個月左右開始添加輔食后,要適當多給他們吃鐵元素含量豐富的輔食。
給寶寶沖調(diào)米粉、烹制面條時,可以加入伊威全機能肝粉這種寶寶易接受的補鐵輔食,同時多補充伊威多維綠菜粉這類維生素C含量高的輔食,提高鐵的吸收利用率。
3、DHA
DHA,俗稱“腦黃金”,屬于長鏈多不飽和脂肪酸,是促進并維持神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長的主要成分,直接影響寶寶大腦發(fā)育。海藻油、深海魚的DHA含量比較高,以深海魚為原料的伊威你真棒深海魚腸也是不錯的補腦益智輔食,在寶寶成長發(fā)育期可以給他們補充這些。
4、卵磷脂
人的腦神經(jīng)細胞中,卵磷脂的含量約占總質(zhì)量的17%~20%。卵磷脂以不同的姿態(tài)儲存于蛋黃、動物的腦、骨髓、心臟、肝臟、大豆及酵母等之中。伊威輔食建議,多給輔食期寶寶提供以上幾種食物,可以提高腦細胞的活性化程度,提升記憶與智力水平。
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2021-12-24
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