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腸胃感冒吃什么食物好？一起來了解下吧~

318 閱讀 2021-09-15

導(dǎo)讀

　　患有風(fēng)寒之邪、飲食不節(jié)制等都是導(dǎo)致腸胃感冒的一種類型。病人會出現(xiàn)腹瀉、***、發(fā)熱、嘔吐等癥狀，病情嚴(yán)重時要暫時禁食，輕癥患者要吃一些清淡、易消化的食物，下面我們就來看看腸胃感冒吃哪些食物比較好。　　胃感冒吃什么食物好。　　1.蘿卜橙

　　患有風(fēng)寒之邪、飲食不節(jié)制等都是導(dǎo)致腸胃感冒的一種類型。病人會出現(xiàn)腹瀉、***、發(fā)熱、嘔吐等癥狀，病情嚴(yán)重時要暫時禁食，輕癥患者要吃一些清淡、易消化的食物，下面我們就來看看腸胃感冒吃哪些食物比較好。

　　胃感冒吃什么食物好。

　　1.蘿卜橙皮粥。

　　原料有白蘿卜，桔子皮，蔥，香菜，粳米。先將白蘿卜洗凈，去皮切成小塊，桔子皮洗凈切碎，蔥白香菜洗凈切碎。將白蘿卜與粳米放入水中煮粥，煮熟后將其他材料放入鍋中煮數(shù)分鐘，即可食用，一天可食用三次。能起到清熱***、健脾益胃、散寒發(fā)汗等功效，還能起到***腸胃感冒的作用。

　　2.紅棗蜂蜜水。

　　備上紅棗150克，蜂蜜適量。紅棗去核切碎，放入杯中，再加水沖泡，當(dāng)杯不再燙手時，加入適量蜂蜜，攪拌即可代茶飲用。棗入脾經(jīng)、胃經(jīng)，味甘性溫，能補(bǔ)中***，護(hù)脾胃;蜂蜜具有殺菌、潤腸的功效，對細(xì)菌***引起的腸胃感冒有調(diào)理作用。

　　3.豆豉蔥白湯。

　　原料為豆豉、蔥白、藿香;將淡豆豉、蔥白、藿香洗凈，加水煎湯，煮好后代茶頻飲。具有散寒***，健脾胃，助消化的作用。

　　4.小米粥。

　　小米200克，白糖適量。泡小米2小時后，淘米放入鍋內(nèi)，加入適量清水、白糖煮開。小米益腎和胃、脾胃虛寒、反胃嘔吐、腹瀉、產(chǎn)后體虛都有幫助，適合腸胃虛寒、腹瀉的人食用。

　　5.山楂果醬。

　　生山楂500克，白砂糖100克，新鮮檸檬之1勺。用鹽水浸泡山楂洗凈，然后全部切成兩半，放入鍋里，加入清水，與山楂和水齊平;檸檬切成兩半，擠汁倒入鍋里，將山楂煮熟，過篩后，用中火過篩，再把它搗爛，然后不斷加少量水稀釋，把汁從篩上滴到鍋里，把果皮放入鍋中，把果皮放入鍋中，繼續(xù)把果皮加熱;并且加入白糖和冰糖(攪拌)，當(dāng)湯匙上粘漿時，即成。山楂健脾胃，消積食，對調(diào)理腸胃很有幫助，適合腸胃感冒的病人。

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